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Ceci tostati speziati – Ricetta Quella che vi presento è un’idea sfiziosa e croccantissima per uno spuntino, per la merenda dei bambini o per una sana alternativa, quando non si [...]

Pancakes con farina di ceci e castagne – Ricetta Ottima alternativa per la colazione o come idea sfiziosa per la merenda, questi pancakes possono essere consumati tranquillamente anche da [...]

Crackers rustici con farro soffiato – Ricetta Questi crackers rustici con farro soffiato, e croccantissimi, li ho sperimentati per la merenda dei miei bambini e, devo dire, sono andati a [...]

Ghiaccioli alla frutta – Ricetta Fan dei ghiaccioli? Possiamo prepararli in casa in meno di 5 minuti e senza usare zucchero, sciroppi e coloranti. Ingredienti: Frutta a piacere (io ho usato [...]

Colazione da Campioni Non è vero che per essere un campione ed avere le energie per affrontare la giornata serve mangiare prodotti super processati e ricchi di zuccheri e grassi saturi. Quello [...]

7 cose da fare quando un bambino fa i capricci a tavola.   7 cose da fare quando un bambino fa i capricci a tavola: una delle difficoltà più grandi per un genitore è quella di trovarsi a [...]

Ricetta: Crackers curcuma e paprika Ricetta: Crackers con Curcuma e Paprika: sono belli, croccanti, sani e sfiziosi. Ideali per uno spuntino o per la merenda dei bambini, sono un’ottima [...]

Barrette morbide ai fiocchi d’avena, Ricetta Ecco un’idea golosa per la merenda dei bambini, uno snack pratico da portare con sé e un’ottima fonte di energia per lo sport. Oltre [...]

Hummus di Ceci, Ricetta “Hummus di Ceci, Ricetta”. Ecco qui un’idea per un piatto a base di legumi, di semplice e veloce preparazione, ottimo da consumare durante la bella [...]

Bambini: facciamoli muovere! Bambini: facciamoli muovere! Se parliamo di attività fisica, saremo tutti d’accordo nell’affermare che si tratta di una buona e sana abitudine, [...]